Inilah Cara Yang Paling Efektif Mengatasi Diabates Melitus

cara Mengatasi diabetes melitus

creamqweena-.net – Penyakit diabetes melitus ialah penyakit yang disebabkan oleh berlebihnya kadar gula dalam tubuh dan gangguan insulin. Kadar gula yang berlebih di tubuh akibat dari sering mengkonsumsi makanan-makanan yang mengandung gula sederhana, serta gula tersebut sangat mudah diserap oleh tubuh, contohnya es krim,kue kering dan permen. Selain makanan, mengkonsumsi minuman yang terbuat dari pemanis buatan juga dapat mengakibatkan diabetes, contohnya jus dan minuman bersoda. Jika Anda ingin mengatasi penyakit diabetes melitus dengan bahan-bahan yang alami, berikut penjelasannya.

  • Pare

Siapa yang tak kenal pare? Ya. Sayuran yang terkenal dengan rasa pahitnya ternyata sangat bermanfaat untuk kesehatan, walaupun banyak orang yang yang tak suka pare karena rasanya. Sayuran yang satu ini mengandung sel-sel penting yang sangat bermanfaat untuk perangsang sekresi insulin di pankreas dalam tubuh. Selain itu kandungan pare aktif meregenerasi sel-sel aktif yang sangat bermanfaat untuk menurukan kadar gula darah yang berlebih untuk yang terkena diabetes tipe 2. Cara mengkonsumsi pare sangat mudah, yaitu blender pare menjadi jus atau dengan cara memerasanya. Sebaiknya konsumsi jus pare secukupnya saja, karena jika berlebihan akan berdampak sakit perut dan mual-mual.

  • Ginseng

Ginseng salah satu bahan alami yang bermanfaat untuk tubuh, tumbuhan yang satu ini tidak hanya dapat dimanfaatkan untuk penambah tenaga, tetapi bisa digunakan untuk menurunkan kadar gula darah yang berlebih di tubuh. Selain itu gingseng banyak digunakan untuk dijadikan bahan dasar membuat ramuan di negara China dan Korea. Ginseng bersifat mampu untuk membantu tubuh menjaga kadar gula dalam tubuh karena itu gingseng berguna untuk mencegah diabetes tipe 2.

  • Brotowali

Brotowali atau di dalam dunia ilmiah sering disebut dengan istilah Tinaspora Crispa ialah salah satu tumbuhan yang akar dan batangnya digunakan untuk menjaga kandungan kadar gula dalam tubuh karena kandungan brotowali yang mengandung Tinokrisposid atau senyawa aktif. Cara pemakaian Brotowali sebagai obat alami sangat mudah yaitu dengan memanfaatkan batang dan airnya yang kemudian di rebus dengan air secukupnya, setelah itu rebusan air tersebut diminum untuk mengurangi tingkat risiko terkana penyakit diabetes melitus. Penggunaan air rebusan brotowali ialah aman untuk dikonsumsi karena telah terbukti secara klinis dan di dalam brotowali tidak terdapat kandungan racun yang berbahaya.

  • Buncis

Buncis kaya akan manfaatnya salah satunya untuk mengurangi risiko terkena penyakit diabetes. sayuran yang satu ini mengandung senyawa yang berguna untuk meningkatkan produksi insulin yang artinya apabila insulin Anda terjaga maka hal tersebut dapat mengatasi penyakit diabetes melitus baik yang kering serta yang basah atau tipe 1 dan tipe 2. Cara pemakaiannya mudah sekali, dengan membuat buncis menjadi sayur.

Selain obat alami yang di atas tentu Anda perlu melakukan hal-hal lain untuk mengurangi kadar gula darah berlebih dalam tubuh yaitu dengan cara mengatur pola makan yang sehat dan rajin berolahraga. Selamat mencoba dan jangan lupa berdoa pada Sang Pencipta agar selalu diberi kesehatan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *