Inilah Alasan serta Manfaat Alpukat Untuk Kulit

Manfaat Alpukat Untuk Kulit

creamqweena.net – Apa saja manfaat alpukat untuk kulit? Kenapa alpukat sangat bagus untuk perawatan kulit? Inilah alasannya….

  • Alpukat Mengandung lemak Sehat

Alpukat mengandung lemak yang sangat tinggi, tetapi Anda tidak usah khawatir karena lemak yang terkandung dalam alpukat ialah asam lemak poli yang tak jenuh tunggal serta sehat yang dapat melindungi kulit kulit. Manfaat dari lemak tak jenuh tunggal ialah untuk menjaga lapisan atas kulit agar kulit lembab yang dapat membuat kulit menjadi lembut serta tampak sehat.

  • Alpukat Mengandung Antioksidan

Apabila tubuh terkena polusi atau memetabolisme maka akibatnya tubuh akan menghasilkan produk sampingan atau yang lebih dikenal dengan radikal bebas. Radikal bebas ini tentunya merusak sel yang ada di dalam tubuh termasuk sel-sel kulit. Buah alpukat mengandung zat antioksidan diantaranya yaitu vitamin E dan vitamin C, karotenoid, yang berguna untuk menjaga tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Vitamin E yang terkandung dalam buah alpukat bermanfaat untuk menjaga kulit Anda dari efek sinar ultraviolet. Dan tubuh Anda pun sangat membutuhkan vitamin C untuk membuat kolagen yakni senyawa struktural paling utama serta sumber elastisitas dan untuk kekencangan kulit.

  • Alpukat Mengandung Biotin

Di dalam buah alpukat terkandung sekitar 2 sampai 6 mikrogram biotin, atau setara dengan 6 dan 16 persen asupan harian yang memang direkomendasikan. Biotin ialah sebutan lain dari vitamin B7, vitamin B7 bagian dari vitamin B kompleks yang seluruhnya sangat diperlukan untuk kesehatan kulit Anda. Apabila tubuh Anda kekurangan biotin akan mengakibatkan kulit kering, bersisik, dan akan mengalami ruam merah.

Di bawah ini manfaat alpukat yang baik untuk kulit

  • Bermanfaat untuk melembutkan kulit

Caranya mudah yaitu dengan mengoleskan daging buah alpukat yang terlebih dahulu dihaluskan ke seluruh tubuh Anda. Diamkan sampai 15 menit, setelah itu bersihkan dengan mandi menggunakan air hangat, hal ini akan membuat minyak alpukat menembus dan membuat kulit Anda menjadi lembut. Buah alpukat juga bisa dioleskan pada wajah Anda untuk menghilangkan tanda-tanda penuaan, atau Anda juga dapat menambahkan campuran bahan lain seperti yogurt serta madu yang berguna untuk me

  • Bermanfaat sebagai pembersih wajah

Resep yang satu ini berguna untuk membersihkan pori-pori kulit serta membebaskan kulitĀ  dari kulit berminyak dan juga kotoran yang menempel. Apabila Anda ingin mencoba membuat pembersih wajah dari buah alpukat caranya cukup mudah. Selain bahan utamanya buah alpukat Anda juga perlu menambahkan bahan lain yakni setengah cangkir susu dan satu kuning telur. Pertama, kocok telur hingga berbusa, lalu tambahkan daging buah alpukat yang telah halus serta susu. Aduk rata hingga berbentuk seperti lotion. Gunakan lotion ini secara teratur, karena dapat menghilangkan racun yang berbahaya pada kulit serta membuat kulit tampak bercahaya dan awet muda.

  • Bermanfaat untuk Scrub tangan

Untuk membuat scrub tangan dengan buah alpukat dibutuhkan bahan lain yaitu lemon sebagai penambah aroma, putih telur, dan gandum. Caranya mudah yakni haluskan beberapa alpukat ke dalam mangkuk, lalu tambahakan gandum, telur dan juga air jeruk lemon secukupnya saja. Aduk hingga rata, gunakan untuk memijat tangan Anda. Tunggu sampai 25 menit, setelah itu bilas tangan Anda dengan menggunakan air hangat.

  • Bermanfaat sebagai masker kulit yang berminyak

Cara membuat masker dari alpukat sangatlah mudah, Anda hanya memerlukan daging buah alpukat, putih telur dan juga lemon. Lemon bermanfaat untuk astringent yang alami serta untuk mengontrol produksi minyak oleh kulit Anda, sementara telur berguna untuk memelihara serta memutihkan kulit karena kandungan protein di dalam buah alpukat yang sangat tinggi. Dan minyak alpukat sendiri bermanfaat untuk penyeimbang campuran. Pertama daging buah alpukat, air lemon, telur di blender sampai berubah menjadi pasta halus. Oleskan pada wajah, dan tunggu hingga 20 menit setelah itu bilas menggunakan air hangat sampai bersih.

  • Bermanfaat untuk masker pelembab

Untuk membuat masker pelembab dari buah alpukat hanya dengan membutuhkan daging buah alpukat, yogurt serta madu. Fungsi madu untuk melembabkan kulit, madu untuk antiseptik yang alami, dan yogurt untuk mengencangkan pori-pori kulit serta melunakkan dan membersihkan kulit. Pertama, haluskan daging buah alpukat, lalu campurkan dengan madu dan yogurt aduk hingga rata. Oleskan pada wajah secara merata kemudian tunggu sampai 15 menit, lalu bilas dengan menggunakan air yang hangat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *