Category Archives: Kesehatan Wanita

Tips Mengatasi Masalah Kulit Ketiak Gelap

Tips Mengatasi Masalah Kulit Ketiak Gelap

creamqweena.net – Mempunyai ketiak yang gelap tentunya sangat memalukan, terlebih jika hal ini dialami orang para remaja. Kulit ketiak yang berwarna hitam dan juga gelap dapat mengakibatkan seseorang malu untuk memakai pakaian tank top atau pakaian yang dapat membuat ketiak bisa terlihat oleh orang lain. Salah satu penyebabnya ialah karena kita salah memilih deodorant yang tepat, dan juga akibat mencabut bulu ketiak. Tetapi Anda tidak perlu khawatir, kami akan menjelaskan tips jitu untuk mengatasi ketiak yang menghitam dengan bahan-bahan alami yang tentunya mudah didapat.

  • Mentimun

Ternyata mentimun ini mempunyai sifat sebagai pemutih kulit yang baik, cara penggunaannya pun amatlah mudah buat mentimun menjadi jus atau bisa juga di parut. Oleskan parutan mentimun ke ketiak Anda selama setengah jam. Selanjutnya bilas dengan air hingga bersih. Selain mentimunnya saja, Anda juga dapat menambahkan campuran bahan lain seperti jus lemon dan kunyit yang kemudian diaduk hingga menjadi pasta dan dioleskan pada ketiak Anda.

  • Jeruk nipis

Jeruk nipis dipercaya dapat menghilangkan sel kulit mati di ketiak, agar kulit ketiak yang berwarna gelap akibat dari akumulasi sel-sel kulit yang mati yang dapat membuat warna kulit menjadi lebih putih. Cara pemakaiannya sangat mudah, dengan mencampurkan jus lemon dengan tambahan yogurt atau madu secukupnya saja. Lalu oleskan pada kulit ketiak secara merata, setelah itu pakailah pelembab kulit karena jus lemon atau jeruk ini dapat membuat kulit Anda menjadi kering.

  • Pasta Susu

Kandungan asam lemak dan juga sumber vitamin pada susu dapat meningkatkan kesehatan kulit Anda serta dapat merangsang untuk pembentukan sel-sel kulit batu sebagai pengganti sel-sel kulit ketiak yang sudah mati.

Caranya yaitu dengan mencampurkan susu dengan tepung dan juga dadih. Gunakan secukupnya saja, lalu oleskan pada kulit ketiak tunggu hingga kurang lebih 15 menit. Manfaat dari penggunaan pasta ini ialah dapat membuat kulit ketiak Anda menjadi putih sera melembutkan kulit ketiak Anda.

  • Asam Cuka

Kadungan asam yang terkandung dalam cuka bisa membantu pembersihan kulit, membunuh bakteri-bakteri dan juga bisa mengurangi bau atau aroma yang tidak sedap pada ketiak Anda. Caranya mudah sekali, buat pasta yang tebal dari cuka sari apel dan tepung beras. Kemudian oleskan campuran bahan tersebut ke ketiak Anda dan tunggu hingga kurang lebih 15 menit. Hasilnya ialah warna kulit ketiak Anda akan menjadi putih kembali.

  • Minyak kelapa

Sumber vitamin E yang terkandung dalam minyak kelapa sangat tinggi dan baik apabila digunakan untuk mengatasi masalah kulit ketiak yang gelap. Caranya sangat mudah dam sederhana, yakni dengan mengoleskan minyak kelapa ke ketiak Anda, pastikan Anda menggunakannya sebelum mandi. Tunggu hingga kurang lebih 15 menit. Kemudian bilas dengan menggunakan sabun serta air hangat. Untuk hasil yang baik lakukan cara ini setiap hari

  • Baking Soda

Cara memutihkan kulit ketiak yang gelap dengan baking soda sangat mudah yaitu buatlah pasta scrub yang kental dari bahan utama yaitu baking soda dan tambahkan air. Lalu oleskan pada ketiak Anda. Lakukan pemakaian ini setiap hari agar hasilnya maksimal.

Cara Cepat Mengatasi Nyeri Datang Bulan

Cara Cepat Mengatasi Nyeri Datang Bulan

creamqweena.net – Kita sebagai wanita yang normal tentunya mengalami menstruasi dan pastinya kita mengalami sakit saat menstruasi. Bagi wanita yang mengalami sakit saat menstruasi jangan khwatir, berikut adalah cara paling ampuh untuk menghilangkan sakit saat menstruasi.

Pertama kita bisa menggunakan cara yang tradisional yang sudah si pakai sejak jaman dahulu. Cara ini adalah cara yang paling simple dan di lakukan secara manual.

Untuk mengatasi rasa sakit anda bisa menggunakan obat tradisional yaitu kunyit asam.Tentu kita sudah tahu khasiatnya, yaitu bisa menyegarkan tubuh kita dan yang jelas untuk menghilangkan sakit pada saat menstruasi.

Tentunya kita sangat terganggu pada saat datang bulan karna jika kita sedang mengalami sakit pasti aktivitas yang kita lakukan akan terganggu, dan kebanyakan wanita akan lebih mudah mengeluh, padahal cara menghilangkan sakit pada saat menstruasi sangatlah mudah yaitu banyak sekali obat tradisional yang bisa di gunakan salah satunya yaitu dengan mengonsumsi kunyit asam, dan lain sebagainya. Perlu di ketahui bahwa yang menyebabkan sakit pada saat menstruasi yaitu sirkulasi darah kotor mengalami gangguan atau tidak lancar. Jika anda masih merasakan sakit, cobalah untuk melakukan olahraga / gerakan ringan agar aliran darah berjalan dan bekerja normal. Mengkonsumsi makanan juga dapat membantu anda dalam memperlancar menstruasi, yaitu makanlah makanan yang mengandung zat besi. Contoh makanan yang mengandung zat besi yaitu sayur bayam, kacang-kacangan, ubi rambat merah.

Jika sakit tidak bisa tertahankan lagi, anda bisa mencoba cara kompres hangat, anda hanya perlu mengkompres perut bawah dengan air hangat dengan menggunakan botol, kantong karet, dan handuk, kemudian pijat secara perlahan bagian yang terasa sakit hingga rasa sakit bisa berkurang, istirahatlah dengan cukup agar tubuh kembali rileks dan segar, jika ingin melakukan aktivitas hindarilah menggunakan pakaian yang terlalu ketat agar tidak menghambat beraktifitas, jika anda banyak melakukan aktivitas saat haid, hendaknya setelah beraktivitas segera mandi air hangat agar tubuh anda rileks kembali, dan nyeri saat menstruasi akan berangsur pulih dan tidak merasakan sakit lagi.