Category Archives: Gigi dan Mulut

9 Tips Efektif Namun Sederhana Mengatasi Karang Gigi

9 Tips Efektif Namun Sederhana Mengatasi Karang Gigi

creamqweena.net – Karang gigi ialah plak yang bertumpuk di sela-sela gigi. Penyebab karang gigi karena kandungan garam di air liur yang mempunyai sifat basa terkontaminasi sisa-sisa makanan yang sifatnya asam. Awal mula terbentuknya karang gigi ialah berwarna kuning, namun semakin lama warnanya berubah menjadi warna coklat kehitaman. Untuk Anda yang merokok dan sering meminum teh dan juga kopi akan memperburuk kondisi ini.

  • Dengan menggosok gigi secara teratur

Pastikan Anda menggosok gigi 2 kali sehari, pagi dan malam sebelum menjelang tidur.

  • Dengan menggunakan Biji Asam Kawak

Untuk menghilangkan karang gigi dengan biji asam kawak cukup mudah. Pertama Anda harus menyangrai biji asam kawak, lalu tumbuk biji tersebut sampai bubuk. Setelah itu pakai bubuk asam kawak dengan menggosokan pada area gigi yang berplak/yang terdapat karang gigi dengan memakai sikat gigi atau bisa juga kapas.

  • Dengan menggunakan cengkeh

Anda memerlukan 7 butir cengkeh, setelah itu tumbuk cengkeh sampai halus. Kemudian gosokkan pada gigi berkarang, gosok dengan perlahan untuk mencegah lukanya gusi. Selain untuk digosokkan pada gigi yang berkarang, bubuk cengkeh bisa digunakan untuk berkumur-kumur.

  • Dengan menggunakan Buah Apel

Konsumsi apel tanpa dikupas kulitnya, hal ini dapat membuat bersihnya karang di gigi secara alami. Selain itu kandungan gizi lain yang terkandung dalam buah apel dapat menjaga gigi dari plak.

  • Dengan menggunakan pasta gigi khusus

Jenis pasta gigi yang dapat mengurangi atau bahkan menghilangkan karang gigi yakni pasta gigi dengan tartar control atau komposisi fluroid karena kedua zat ini efektif untuk mengurangi karang gigi.

  • Dengan menggunakan baking soda

Ternyata baking soda salah satu bahan yang alami dan efektif untuk mengatasi gigi yang berkarang. Caranya pemakaiannya yaitu cukup dengan satu sendok makan baking soda kemudian basahi sikat gigi dengan menggunakan air, lalu guanakan baking soda untuk pengganti pasta gigi.

  • Sikat gigi yang baik dan benar

Apabila cara yang Anda lakukan pada saat menggosok gigi adalah salahtentu akan mengakibatkan gigi menjadi tidak bersih sempurna dan efeknya akan membentuk karang gigi/plak. Gosok gigi dengan membuat bulatan-bulatan kecil dari bawah ke atas, dan bukan dari kiri ke kanan karena cara itulah yang salah.

  • Dengan menggunakan Kulit Jeruk

Kulit jeruk amatlah ampuh untuk menghilangkan karang gigi. Caranya pun sangat mudah yaitu gosok kulit jeruk ke bagian gigi yang terdapat karang gigi. Gunakan cara ini setelah makan karena cara ini efektif juga untuk menghilangkan bau mulut.

  • Dengan mengkonsumsi buah Strawberry

Buah strawberry mengandung vitamin C yang sangat tinggi, dan bermanfaat untuk menghilangkan karang gigi. Caranya yaitu dengan mengkonsumsi buah ini secara rutin atau sering. Karena hal ini efektif untuk menghilangkan karang gigi dengan cepat.

Cara Alami Untuk Memutihkan Gigi Secara Alami

Cara Alami Untuk Memutihkan Gigi Secara Alami

creamqweena.net – Menggosok gigi dengan menggunakan pasta gigi ternyata belum cukup untuk merawat gigi Anda. Karena Anda juga harus meninggalkan kebiasaan-kebiasaan buruk yang dapat mengakibatkan gigi menjadi kuning. Banyak cara yang di lakukan untuk memutihkan gigi, namun kami akan sedikit berbagi cara memutihkan gigi secara alami yang bisa anda lakukan di rumah.

Berikut ini tips Cara Alami Untuk Memutihkan Gigi Secara Alami yang mudah didapatkan:

  • Memakai Siwak

Siwak atau miswak yaitu dahan pohon yang bermanfaat untuk membersihkan bagian gigi, gusi dan mulu Anda. Seperti yang Anda ketahui bahwa siwak pertama kali dipakai oleh kaum muslim pada zaman dahulu, fungsinya untuk menjaga kebersihan serta kesehatan gigi. Siwak yang digunakan harus lembut serta bersih.

  • Arang Kayu

Cara selanjutnya yaitu dengan menggunakan arang kayu. Cara ini memang aneh, karena kita tahu bahwa arang yang berwarna hitam dapat memutihkan gigi. Caranya sangat tradisional, namun cara ini efektif untuk memutihkan gigi. Gunakan arang kayu ini secukupnya saja, karena jika Anda menggunakannya secara berlebih arang kayu dapat mengakibatkan rusaknya email gigi yang menimbulkan rasa sakit pada gigi Anda.

  • Kulit Jeruk

Kulit yang sering kita buang ini ternyata sangat bermanfaat karena dapat digunakan untuk merawat gigi Anda. Caranya mudah cukup dengan menggosokan bagian dalam kulit jeruk ke gigi kuning Anda. Gunakan kulit jeruk ini secara teratur yakni setiap hari agar gigi Anda menjadi putih dengan bahan alami. Namun harus Anda ingat bahwa kandungan vitamin C tidak cocok untuk gii yang sensitif, pastikan Anda mengetahui gigi Anda termasuk sensitif atau tidak.

  • Strawberi

Buah strawberi yang rasa enak dimakan ternyata bermanfaat untuk memutihkan gigi Anda. Cukup dengan mengkonsumsinya seperti biasa, tak hanya strawberi ternyata apel, wortel, dan seledri dapat digunakan untuk memutihkan gigi. Dengan menggunakan bahan alami ini Anda tidak perlu untuk membeli ramuan khusus, hanya dengan mengkonsumsinya seperti biasa, Anda akan mendapatkan hasil yang memuaskan yaitu menajdi putihnya gigi Anda

  • Pasta Gigi Alami

Membuat pasta gigi alami amatlah mudah cukup dengan daun salam dan kulit jeruk. Pertama jemur kulit jeruk dan daun salam hingga mengering. Setelah itu tumbuk kedua bahan tersebut sampai halus dan tambahkan air, aduk sampai merata hingga berbentuk pasta. Pakailah pasta ini untuk menggosok gigi Anda. Dan dipastikan kedua bahan ini efektif untuk membuat gigi Anda putih

  • Buah Lemon dan Garam

Pasta gigi yang terbuat dari buah lemon dan garam efektif untuk memutihkan gigi yang terlihat menguning. Caranya yaitu buatlah buah lemon menjadi jus, lalu tambahkan sedikit garam. Perlu Anda ketahui pemakaian pasta gigi ini jangan terlalu sering dilakukan karena garam dapat mengakibatkan rusaknya lapisan gigi.

Selamat Mencoba Dan Semoga Bermanfaat.

Tips Efektif Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

Tips Efektif Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

creamqweena.net – Bau mulut adalah masalah yang cukup serius, memang tidak berbahaya tetapi sangat mengganggu aktivitas Anda. Bau mulut membuat seseorang kehilangan rasa percaya dirinya lantaran membuat malu bagi seseorang yang mengalaminya. Kondisi ini harus segera di atasi, tak perlu dengan merogoh kocek dalam-dalam cukup dengan menggunakan bahan alami. Sebelum itu, Anda harus tahu apa saja penyebab bau mulut? Berikut ini beberapa penyebab bau mulut.

  1. Karena kurang terbiasa untuk merawat kebersihan mulut. Biasakan untuk sikat gigi minimal dua kali sehari, pagi dan malam menjelangan akan tidur.
  2. Memakan makanan yang memicu bau mulut seperti petai serta jengkol. Kedua makanan ini memang bagi kalangan yang menyukainya terasa sedap walaupun megeluarkan aroma yang tidak sedap. Pastikansetelah Anda memakan makanan tersebut gosok gigi sampai bersih.
  3. Karena kebiasaan merokok juga dapat mengakibatkan nafas seseorang tidak sedap. Selain bahaya untuk organ tubuh ternyata rokok termasuk salah satu penyebab bau mulut. Hindari pemakaian rokok secara berlebihan.
  4. Sariawan. Karena dengan timbulnya sariawan mengakibatkan baumulut tidak sedap, maka segeralah untuk mengobati sariawan Anda.

Setelah tahu apa penyebabnya tentunya Anda harus segera mengatasi bau mulut tersebut, berikut penjelasannya :

  • Dengan merawat mulut Anda agar tetap lembab, karena jika mulut Anda kering disitulah sumber bau tidak sedap. Air liur di dalam mulut berfungsi sebagai anti septic dan enzim yang dapat membunuh bakteri. Napas yang bau pada saat pagi hari itukarena produksi air liur di pagi hari sangat sedikit.
  • Permenkaret. Selain untuk mengatasi bau dengan beberapa jenis permen karet yang beraroma segar, ternyata permen karet dapat merangsang prduksi air liur. Pastikan Anda memilih permen karet yang berkualitas, karena jika memilih permen yang asal-asalan dapat mengakibatkan gigi menjadi sakit. Perlu Anda ingat bahwa hindarilah permen rasa mints, karena permen yang mengandung mints tidak mendorong untuk memproduksi air liur.
  • Minum air. Air memang tidak selalu mendorong meningkatnya produksi air liur, tetapi air membersihkan dan membuat mulut tetap lembab. Sebaiknya banyak mengkonsumsi air putih, dan pakai air untuk berkumur-kumur di sela-sela gigi Anda.
  • Berkumur. Sebaiknya Anda sering berkumur yang bertujuan untuk membersihkan sisa-sisa makanan di mulut Anda. Selain berkumur-kumur bias juga menggunakan obat kumur yang berkualitas dan higienis.
  • Dengan menggosok gigi secara teratur, karena bermanfaat untuk mengatasi bau mulut Anda. Sebaiknya gosok gigi setiap sesudah makan.
  • Berhenti merokok. Rokok memang sangat berbahaya untuk kesehatan, selain itu berhenti merokok dapat menghilangkan bau mulut.
  • Untuk sementara hindari makanan yang berbau, yakni petai dan jengkol.
  • Banyak mengkonsumsi buah yang mengandung vitamin C karena dapat mengatasi bau tidak sedap, contohnya buah apel, jeruk, pisang dan lain-lain karena vitamin C ini dapat membasmi bakteri di mulut. Selain itu, konsumsi juga sayuran seperti seledri serta wortel yang berguna untuk mengatasi bau mulut Anda.
  • Dengan meminum Jus buah Jeruk atau Jus buah Nanas. Kedua jus ini bermanfaat untuk mengatasi masalah bau mulut. Buat jus denganmenggunakan air hangat bisa juga ditambahkan madu dan kayu manis secukupnya agar rasanya lebihenak. Konsumsi jus ini sebelum Anda tidur, karena nanas atau jeruk dapat membuat napas Anda segar di pagi hari.

Tips Menjaga Kesehatan Gigi

creamqweena.net – Gigi adalah bagian dari salah satu anggota tubuh yang berfungsi untuk menghaluskan/melembutkan makanan agar nantinya dapat dicerna dengan mudah oleh lambung. Selain itu untuk membuat makanan menjadi halus, gigi juga sangat penting untuk penampilan semua orang. Gigi yang putih dan sehat ini adalah merupakan awal dari penilaian seseorang terhadap penampilan anda.oleh Karena itu, menjaga kesehatan gigi adalah hal yang sangat penting untuk diperhatikan.

Tips Menjaga Kesehatan Gigi

Karena itulah, disini saya akan berbagi kepada kalian semua mengenai cara menjaga kesehatan gigi dengan biaya yang hemat dan terjangkau namun hasilnya tidak akan kalah dengan kualitas gigi hasil “Bleaching”. Bagaimana caranya?

Ini lah Tips Menjaga Kesehatan Gigi  yang saya akan berikan :

  • Rajin Menggosok Gigi

Cara pertama yang dapat anda semua lakukan untuk menjaga kesehatan gigi adalah dengan rajin menggosok gigi 3x sehari. Kegiatan menggosok gigi akan menghindarkan gigi dari kuman yang berkeliaran. kuman yang berada dimulut kemudian tidak segera dimusnahkan akan menimbulkan banyak masalah seperti timbulnya bau mulut dan gigi berlubang. Tentu juga hal ini sangat merugikan bagi kita semua.

  • Gunakan Obat Kumur

Bermacam obat kumur telah beredar dipasaran.memilih obat kumur yang tepat, anda perlu memahami kegunaan obat kumur yang terdapat dikemasan. Dengan memahami fungsi dan komposisinya, anda dapat memastikan bahwa obat kumur tersebut cocok atau tidak.perlu di ingat ada beberapa orang yang alergi terhadap suatu kandungan zat dalam obat kumur. Nah, setelah anda mendapat obat kumur yang sekiranya pas, anda dapat memakainya untuk berkumur sebanyak tiga kali dalam satu minggu atau lebih. Dengan rutin berkumur menggunakan obat kumur, anda akan terhindar dari masalah sakit pada gigi anda.

  • Menjaga Makanan

Cara ketiga untuk menjaga kesehatan gigi adalah dengan menjaga makanan yang anda konsumsi.terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak manisan. Tentu hal ini akan menimbulkan kesakitan pada gigi dan akan menjadi gigi berlubang .Hal ini sangat penting mengingat gula adalah zat yang slalu melekat pada gigi berlubang yang tidak dapat segera dibersihkan akan membuat gigi anda terasa sakit.

  • Konsumsi Buah dan Sayur

Cara yang selanjutnya adalah dengan memakan buah dan sayur. Sudah sekian banyak macam-macam buah dan sayur, buah dan sayur yang di pakai untuk menjaga gigi agar tetap sehat adalah buah apel, daun seledri dan wortel. Ketiga jenis sumber makanan tersebut memiliki tekstur yang dapat membersihkan gigi sehingga tanpa disadari gigi anda akan menjadi bersih setelah mengkonsumsi 3 sumber makanan tersebut. Selain itu, untuk mengimbangi konsumsi buah dan sayur, anda juga harus mulai belajar berhenti merokok. Merokok merupakan aktivitas yang membuat gigi anda menjadi berwarna kecoklatan dan berubah warna.

Selamat Mencoba dan Semoga Bermanfaat. Amin